Hasmenés erős bélgörcsökkel

Szeretném megtudni, hogy mitől van időnként hasmenésem, erős bélgörcsökkel. Ilyenkor napokig a hasam bal oldalán a bordától egész lentig fájdalmaim vannak. Pár nap után megnyugszik, aztán újra és újra előjön, teljesen függetlenül attól mit eszem. Gyakran érzem, hogy sok lehet a gyomorsavam
is, mert sokat böfögök, felpuffadok. Probiotikumot rendszeresen fogyasztok, Salvus gyógyvizet is időnként.

Kedves Kérdező!
Vezessen étkezési naplót. Minden nap számolja ki a bevitt összetevőket. Első lépésben az egyszerű szénhidrát arányát kell csökkenteni. A panasz inkább funkcionálisnak tűnik, mint szervi eltérés okozta tünetnek. Legyen napi 5 étkezés, de kisebb mennyiségű. Kerülje a szénsavas italokat, és minden nap mozogjon legalább fél órát. Alkohol- és dohányzási tilalom. Amennyiben az életmódváltás nem segít keressen fel gasztroenterológiai szakrendelést.