Reflux és gyomor > Szakértő válaszol > Reflux és életmód váltás
Reflux és életmód váltás
Orvos válaszol rovat
tisztelt Doktor!
Reflux betegségre szedtem gyógyszert(refluxon, esomeprazol) közel 5 éven keresztül. Ebben az időszakban nagyon stresszes munkám volt, egy bank vezetőjeként. Rendszertelenül étkeztem, napi 1doboz cigaretta, és heti 2-3 üveg whisky heti 25-30 energy drink! 2009- ben otthagytam a munkám, és teljes életmódváltás mellett döntöttem. Azóta nem ittam alkoholt, nem is dohányzom, és próbálok rendszeresen egészségesen táplálkozni.Decembertől nagyon komoly diétát is tartottam, és sikerült több mint 30kg fogynom! A baj csak ott kezdődik, hogy pár hónapja rossz a közérzetem, gyomor problémák gyötörnek. Nincs fájdalom, de kellemetlen alhasi érzés, és székelési inger gyakoribb. Ritkán véres szokott lenni a székletem, és nyálkás. Lázam nagyon ritkán van, de olyan érzésem van mintha belső lázam lenne. A refluxot megoldottam egy gyógynövénnyel, de még mindig nem jó a közérzetem. Nincs fájdalom, nincs hasmenés. De valami nem jó! Minél többet olvasok, annál jobban elveszek az információban amit az ilyen jellegű problémákról írnak. Ellentmondásosak az információk, és már fogalmam sincs, hogy mit egyek, vagy mit csináljak! Szeretném az önök véleményét, és tanácsát kérni. Mit tegyek, mit egyek? Jelenleg egy hónapja Acidophilus+bifidus kapszulát szedek, és egy hete U- vitamint. Mit javasolnak ezeket szedjem tovább? 35 éves vagyok, mindig is sportoltam.
Reflux betegségre szedtem gyógyszert(refluxon, esomeprazol) közel 5 éven keresztül. Ebben az időszakban nagyon stresszes munkám volt, egy bank vezetőjeként. Rendszertelenül étkeztem, napi 1doboz cigaretta, és heti 2-3 üveg whisky heti 25-30 energy drink! 2009- ben otthagytam a munkám, és teljes életmódváltás mellett döntöttem. Azóta nem ittam alkoholt, nem is dohányzom, és próbálok rendszeresen egészségesen táplálkozni.Decembertől nagyon komoly diétát is tartottam, és sikerült több mint 30kg fogynom! A baj csak ott kezdődik, hogy pár hónapja rossz a közérzetem, gyomor problémák gyötörnek. Nincs fájdalom, de kellemetlen alhasi érzés, és székelési inger gyakoribb. Ritkán véres szokott lenni a székletem, és nyálkás. Lázam nagyon ritkán van, de olyan érzésem van mintha belső lázam lenne. A refluxot megoldottam egy gyógynövénnyel, de még mindig nem jó a közérzetem. Nincs fájdalom, nincs hasmenés. De valami nem jó! Minél többet olvasok, annál jobban elveszek az információban amit az ilyen jellegű problémákról írnak. Ellentmondásosak az információk, és már fogalmam sincs, hogy mit egyek, vagy mit csináljak! Szeretném az önök véleményét, és tanácsát kérni. Mit tegyek, mit egyek? Jelenleg egy hónapja Acidophilus+bifidus kapszulát szedek, és egy hete U- vitamint. Mit javasolnak ezeket szedjem tovább? 35 éves vagyok, mindig is sportoltam.
2011. 05. 21. | 16:49
Kedves Kérdező!
Az elkezdett kúrát folytassa. Kerülje az egyszerű szénhidrátot, péksüteményeket, szénsavas italokat. A hasi panaszok miatt keresse fel háziorvosát. Egy székletvérteszt és hasi ultrahang közelebb vihet a probléma megoldásához. A napi rendszeres, nem túl megerőltető mozgást nyugodtan végezheti.
Orvosszakértő
2011. 05. 25. | 10:18
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
