Gyomorsav túltengés

A gyomorsav túltengés ellen számos praktika van. Mit tehetünk a túlságosan sok gyomorsav ellenében?

Gyomorsav túltengésnél érdemes kaukázusi kefirt fogyasztani, hiszen ez segít a bélflóra rendben tartásában, valamint számos értékes tápanyagot is tartalmaz.

A lúgosító diéta alkalmazása azt jelenti, hogy több zöldséget, kevesebb finomított szénhidrátot és fehérjét kell bevinni a szervezetbe. Ezek egészségesek is lehetnek, amennyiben nem visszük túlzásba.

A pH-háztartás egyensúlyát a tüdő és a vesék tartják fenn. Szervezetünk “elsavasodása” nem azonos a gyomor fokozott savtermelésével. Ugyanis a vékonybelekben a gyomorból szinte teljesen visszaszívódik a gyomornedv és az étel, a szervezet ezért  nem  szabadul meg savtól a gyomron át.

Az almaecetet általában diétás célokból lehet használni. Gyomorproblémáink nem gyógyszeres kezelésére a Salvus-víz jöhet még szóba. A rendszeres, nyugodt, kis adagokat tartalmazó étkezés, illetve a stressz hatásos feldolgozása igen fontos.

További ajánlott cikkünk ebben a témában: A gyomorsav-túltengés kezelése


close